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Développer l'estime de soi

Développer l'estime de soi
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Développer l'estime de soi
Référence : 2356140074
56 pages / ISBN 9782356140074

Manque de confiance en soi, complexe d'infériorité... développer l'estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau? L'auteur analyse le complexe d'infériorité: son origine dans l'éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d'expression. Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème: la négation, l'agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d'évaluation vous permettra de connaître votre mode d'appréciation personnelle.
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Reinhold RUTHE
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